患者小敏最近几个月月经尤其多，颜色很淡，小腹坠坠的，感觉很不难受，而且经期也缩短了，每次例假的时候都感觉浑身没力气，十分疲惫，没有精神。小敏寻找妇科医生，想要理解自己究竟是怎么了，是不是什么调理的方法？　　月经量多是月经不调的症状，引发月经不调的原因很多，比如，妇科炎症、内分泌紊乱，卵巢恶性肿瘤等，但有很多人在月经量多时，不会经常出现月经有血块，有些女性朋友无法解读，导致不应当有的心理压力。　　月经量多有两个显著的症状，气虚与血热。气虚时：经血淡红，清稀，小腹有空堕的严重的疼痛的感觉。

血热时：经血呈圆形鲜红或深红色，经血米粉粘，或者常有小血块，烦躁、口渴、尿黄、之后拢。患者面色发黄没光泽，身体心烦疲乏。　　只不过经水过多并不是什么大病，只要我们平时留意身体保健，多吃含蛋白质非常丰富的食物以及蔬菜和水果，在生活上减少营养，做劳逸结合，不参与轻体力劳动和剧烈运动，维持充裕的较好的睡眠中习惯，维持精彩感觉的心情，同时做到一些能增进新陈代谢的有氧运动；即使经常出现了月经不调，经水过多，也不要在思想上产生不必要的压力；再行相结合偏方食疗，经水过多就不会偷偷地远远地离你而去。　　化疗月经量多的食疗偏方　　所取黄芪30克，粳米100克，先煎黄芪去渣，然后下米煮粥，空腹食用。

这个方子限于于气虚引发的月经量过多。　研究指出，黄芪能全面提高人体免疫力，增进人体新陈代谢，调节血糖，减少血脂，还可提高身体中抗氧化物质SOD的水平，有较好的抗衰老起到，因此非常适合女性朋友。

　　对于因为肾阳盈虚而造成经水过多的患者，枸杞炖羊肉是个十分理想的食疗偏方。原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适度。制法：羊肉整块用进水煮浮，放到冷水中将血沫洗涤，切块；锅中油烧热的时候，放进羊肉和几片姜，放入少许配料，翻炒后放入枸杞子、清汤（2000毫升左右）、食盐、葱，烧开，去浮沫，文火快调味1～1.5小时，等羊肉熟烂后，去葱、姜，重新加入味精，吃肉喝汤。

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